季節の変わり目・体調を整えるハーブティーワークショップ

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暖かな春が待ち遠しい２月、まだ風は冷たい北風ですが、梅の花が咲き始め春の訪れを知らせています。

冬から春への季節の変わり目は気温の差が大きく変動する時、私達の体も静から動へと移行していく時ではないでしょうか。

春は心躍る季節ですが、新生活が始まり環境の変化などの内的ストレスや、花粉や気温変化などの外的ストレスで自律神経も乱れがちです。

そんな時は温かいハーブティーで、セルフケアをおススメします。

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ホッとする味と香りは疲れた体と心を解放してくれます。

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ワークショップでは、体の調子を整える代表的な6つのハーブ（ドライ）をご紹介し、それぞれの機能性をお伝えしたいと思います、

どのハーブも飲みやすく優しい味です。

生活の中にハーブティーを取り入れて、ご自分やご家族の健康管理にお役立て頂きたいと思います。

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日　時:2018年2月20日(火)10:30〜12:00